モーニング・ページ

日記で過去は変えられないよなwww う～ん、でも未来は変わる気がする… 朝活におすすめのモーニングページ。ちゃんと読み返すことで、タイムトラベルみたいな効果があるのよね！ こんにちは。桜畑です。セミリ ...

ごちゃごちゃ書いてるノート、だいぶ増えたな 紙のノート、パッと書けて、すぐ読み返せていいよね～ 年々衰える記憶力をサポートしてくれる最高のツールだね こんにちは！桜畑です。退職して２年２か月。モーニン ...

アーティスト・デートってなんだっけ？ 毎週１～２時間、自分ひとりのために外出して、新鮮でワクワクする活動をすることだよ。 なんのためにひとりでウロウロするの？ 「枯渇しがちな想像力の井戸を満たす」ため ...

朝いつもノート書いているけど何やってるの？ 顔も洗わないでこもってるよね。 朝書いているノートは「モーニング・ページ」。朝一番に思いついたことをありのままに書くことで、心を整え、誰もがもっている創造性 ...